经常吃鱼泡的坏处

(男,39岁)我平时就挺喜欢吃鱼的,并且鱼的营养价值还比较高,长期吃鱼泡的话,对人的身体会有伤害吗?经常吃鱼泡的坏处有什么?

精选回答

曲乐副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 皮肤科

经常吃鱼泡也是有一些不良影响的。虽然鱼泡中的胶原蛋白含量丰富,同时也含有多种矿物质,是一种营养价值比较高的食物,尤其是在美容养颜方面的作用比较好。但是,鱼泡中的嘌呤含量和胆固醇含量也比较高,如果经常性的吃鱼泡,就会增加患痛风性关节炎的几率和高脂血症的几率。还是应当适量的控制摄入量。

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