经常吃炒花生不好，因为炒花生是属于一种易上火食物，在摄入过多之后容易引起口干舌燥以及咽喉疼痛，甚至还会伴有咳嗽以及咳痰，严重者就会导致痰液粘稠，所以在日常生活当中不可以大量炒花生。适当吃花生能够起到延缓衰老功效，并且还能够促进生长发育，同时也能够提高大脑的记忆力。