种植毛发可以维持一生，只要毛囊存活，就和自己正常的头发一样。就是将毛囊移植在脱发的部位，使其生长。但是这个手术费用比较高，一般在几万以上，可以去咨询就诊医院。平时应该注意多休息，避免熬夜，避免压力过大，多吃水果蔬菜，少吃辛辣高脂的食物。