半个月一次比较好，如果频繁的去角质，可能会出现角质层过薄，而引发过敏的现象。如果是油性的皮肤半个月一次比较好，如果是干性皮肤三周用一次比较好，需要使用温和的去角质护肤品，导致皮肤刺激而出现过敏，会有蜕皮以及发红或者瘙痒的症状，角质层过薄的时候，紫外线暴晒后会出现色斑。