红豆薏米茶可以直接开水泡吗

(女,35岁)我最近几天体内湿气特别重,朋友推荐我喝红豆薏米茶,想知道可以直接泡水喝吗,红豆薏米茶可以直接开水泡吗?

精选回答

曲乐副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 皮肤科

一般是可以的。而且也可以适量加入蜂蜜调味,还可以搭配红枣、黑糖一起服用。红枣薏米茶通常具有祛湿的作用,也可以起到消水肿的功效,而且也可以减少色素沉淀,还能起到抗衰老的作用。但注意不要喝太多,因为红豆薏米茶属凉性,大多会造成腹泻,也可能引起体内胃酸过多,同时也会出现肠胃功能紊乱。

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