不晒太阳皮肤越来越黑，是以下几种原因引起的：第一种，考虑是患者内分泌失调，平时过度紧张，经常熬夜导致，建议口服维生素c或者维生素e乳膏，多吃富含维生素的蔬菜水果，避免日光照射。第二种，考虑是黑色素沉着导致，平时避免食用过多含黑色素的产品，多喝牛奶，适当的吃柠檬、橘子，平时适当的补充维生素B，氨基酸，琥珀酸。