敷面膜虽然能够起到较好的补水作用，但是并不建议天天使用面膜，因为面膜中是具有一定的添加剂和一些化学成分，每天使用有可能会导致皮肤出现过敏或是红肿的现象。敷面膜还是要以适宜为主，可以一周贴2-3次即可，既能够起到较好的补水作用，又不会对皮肤造成刺激和伤害，想要更好的补水，也要注意摄入足够的水分和多吃新鲜的蔬菜和水果。