指甲竖着裂开长了还裂，应该是长时间缺乏维生素和微量元素造成的，是甲营养不良的一种表现 与个人不良的生活饮食习惯有关。所以患者平时要保证规律的饮食习惯，要做到食物的合理搭配，要多吃点粗粮，保证摄入足够的微量元素和维生素。并且要做好支架的保护，尽量不要接触有刺激性的东西。