姜醋泡脚可以促进人体的血液循环，并且还可以改善低氧状态，有助于促进身体二氧化碳的排出使身体得到放松，从而缓解疲劳的状态。另外对预防感冒、治疗脚气以及腰腿痛能起到辅助的效果，而且还具有祛风除湿的作用。平时多注意休息，尽量不要过度劳累，养成良好的作息习惯，保证充足睡。