一般可以通过按摩或者是推拿的方法来进行淡化，也可以选择淡化精油来进行改善。屁股两边有黑印多数是长期久坐所延期，并且侦查既不注意个人卫生，导致色素沉着也有关系，通常不会伴有疼痛以及肿胀，而且也不会出现瘙痒等症状，每天晚上也可以用温水对局部进行热敷，也能够使症状得到减退。