有黑豆和紫米以及青豆，还有黑芝麻和乌骨鸡以及猪肝等食物，如果皮肤有瓷白色的表现，通常可以多吃一些浆果类的食物进行改善，能够起到促进黑色素生成的作用。但是通常能够起到改善的作用，并不能起到治疗的效果，如果患有白癜风，最好到正规的医院皮肤科进行检查，在专业医生的指导下采取针对性的治疗措施。