有可能是正常的生理现象，人体经过一夜的休息和新陈代谢并且整夜都没有进食，在早上起床之后可能会出现肚子膨胀下降的情况。随着正常的进餐，食物进入胃肠道之后，可能会出现变大的情况，一般属于正常的生理现象。预防出现腹部变大的情况，也可以坚持做一些跳绳等运动。有较为不错的减肥效果。