这种斑点只能通过激光手术来缓解。平时应避免过度曝晒，尤其是在夏季，外出时应更加注意遮阳。多吃富含维生素c和维生素e的新鲜水果和蔬菜。避免吃光敏药物和食物，如芹菜还有白萝卜等。这种斑点也叫妊娠斑点，因为经常生长在鼻子的两侧，看起来像蝴蝶，所以也叫蝴蝶斑点，是由怀孕期间的内分泌问题引起的。