晚上洗头以后最好要用吹风机把头发吹干，然后再睡觉。因为如果头发不干的情况下，睡觉以后容易湿气入内，导致感冒，或者头痛的症状。因为晚上洗头以后，大量的水分会滞留在头皮的表面，到晚上睡觉的时候，这个时间阳气最弱，洗头的时候，用温热的水洗头使毛囊扩张，这样湿气很容易滞留在头皮内。