荨麻疹是一种自身免疫力疾病，建议还是要提高自身免疫力，多吃一些菌类等物品，还要积极锻炼身体。要有良好的生活作息，不要熬夜，尽量不要吃比较辛辣的食品，治疗荨麻疹都是比较难的。如果病情得不到好的治疗建议还是去询问医生。