长期用盐水泡脚的坏处容易引起循环血量增加，而且还会导致心率过快，增加心脏负担，因为盐中含有大量的钠元素渗透压力是比较大的，一般会渗入血液中去，肾脏受到血液中的钠成分的影响一般都会导致高钠伤肾的影响。而且还会导致细胞的损伤影响肾功能，每天使用盐水泡脚也是一种很好的养生方法，而且可以改善睡眠质量。