午休出汗不属于盗汗，是一种正常的人体新陈代谢情况。晚上睡觉时如果出现了不明的出汗原因，并且有手脚发热的症状，属于盗汗的情况。有盗汗的情况时可能是出现了肾虚的症状，可以在医生的指导下口服一些滋阴补肾的药物进行治疗。并且日常生活中要多吃一些温补性的食物，比如羊肉、韭菜等食物。