几天不洗头导致头皮疼痛，有可能是不注重卫生造成局部污垢过多，滋生细菌，诱发了头皮炎或者毛囊炎，炎症刺激导致神经牵拉痛，首先应该观察脱皮，是否有红肿，分泌物等外观的改变，及时用清水进行冲洗。可以在医生指导下配合服用替硝唑片，以及阿莫西林克拉维酸钾胶囊抗炎治疗。