需要多吃一些含有微量元素的食物来进行调理。可以多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，也可以适当的吃瘦肉或者牛肉，还有黑色的食物可以吃黑芝麻或者是黑豆皮肤色素减退，有可能是不良的生活习惯引起的，在治疗的时候不要吃辛辣或者刺激性的食物，要减少抽烟或者喝酒的次数。日常生活中要注意身体保暖。