生完孩子白发特别多，有可能是身体过度虚弱或者营养不良造成的，也有可能是由于睡眠不够或者内分泌紊乱造成的，可以到医院做详细检查，确定病因后对症治疗，避免症状加重。产后身体比较虚弱，要多注意休息，不要熬夜，可以让家人帮忙带孩子，保证充足的睡眠，然后多补充营养，可以多吃富含蛋白质的食物，还可以多喝汤水，有利于奶水下降。