食物过敏是急性荨麻疹常见的病因，而大部分慢性荨麻疹并没有食物过敏，也不能明确具体原因。急性荨麻疹避免辛辣刺激食物（辣椒、酒等），避免进食海鲜、牛羊肉、鸡蛋、牛奶等异体蛋白，避免进食含有防腐剂的食物、巧克力、咖啡、桃子、蘑菇、坚果类等。如果急性荨麻疹好转，除避免明确过敏食物，其他食物均可食用。慢性荨麻疹无需盲目忌口。