一般可以通过外用祛斑药物的方法进行治疗，并且还可以采取激光的方法进行治疗，另外也要做好防晒工作，尽量避免长时间受到紫外线的照射。如果手背上长了老年斑，多数是长时间受到紫外线的照射所引发的，还有可能是皮肤老化所引起的。平时还要注意皮肤的补水以及保湿，并且也可吃些含维生素C的食物。