早上起来脸红肿了不一定就是过敏，因为如果脸上红肿又伴随着瘙痒的症状，那么就很有可能是出现了过敏。患者可以先去购买一定的膏药来进行外用。在日常生活当中，要多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃辛辣以及刺激性的食物，来消除脸上的红肿。