脚部皮肤出现了淤青，用热水浸泡有利于淤青的消散。皮肤出现的淤青是由于皮下血管破裂而导致的出血，急性期不可以用热水敷或者用热水泡，以免增加出血症状。恢复期使用局部热敷或者按摩，以及用热水泡的方式，可以促进淤血的消散，也可以外用具有活血化瘀，消肿止痛的中成药治疗。