根据您的描述，考虑是荨麻疹的症状。不要喝酒，不要吃辛辣，多喝水，多晒太阳，多吃含维生素多的蔬菜水果，提高自身免疫力，或者是适当口服提高免疫力的药物。注意个人卫生，勤换内衣，勤洗澡，穿透气好纯棉内衣，注意保暖。