一般可以通过清淡的饮食进行改善，可以通过多吃一些水果进行缓解，也可以吃维生素C和维生素E进行改善。如果皮肤出现了脱皮的现象，尽量不要用手撕，另外也不可以吃辛辣刺激性的食物，以免出现感染的情况。平时要注意合理的饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，也可以多喝一些温开水，有利于皮肤的恢复。