白癜风一定要注意多休息，避免压力过大，避免过度的光照，还有白癜风患者应该避免吃维生素c，因为维生素c有增白的效果，会加重白癜风的症状。还有在平常生活中也要注意，不可以熬夜，以保证充足的睡眠时间，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物。