一天泡了2次脚有害吗

(男,43岁)我觉得今天天冷,最近也有些乏力、寒战和嗜睡的症状,就早晚泡了两次脚,一天泡了2次脚有害吗?

精选回答

曲乐副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 皮肤科

一天泡了两次脚,并没有什么危害。泡脚既是一种个人卫生行为,也是一种养生的方法。通过泡脚可以促进身体的血液循环,尤其是下肢的血液循环改善比较明显。能够缓解肢体冰凉以及身体疲乏无力,下肢酸痛等症状,并且还可以改善睡眠。如果经常性的使用特殊药材泡脚,泡脚的频率过于频繁时不利于身体健康。如果只是使用温水泡脚,或者是偶尔一天泡两次脚,是没有影响的。

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