需要就诊皮肤科，首先应该做激素水平的检测，也可以做拉拉试验、皮肤镜、毛发显微镜、皮肤组织病理检查。检查的时候应该选择正规医院，因为设备很先进，医生技术水平也高，能够提高检查结果准确率。平时应该多吃黑色素食物，比如说黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳等，洗头的时候多对头皮进行按摩。