毛囊炎的患者多吃些苦苦菜或者是鱼腥草、马齿苋等食物，有助于病情的康复。毛囊炎本身就是毛囊感染了化脓性细菌后引起的一种炎症反应，前面所提到的这几种食物，都有清热、解毒、消炎的作用。从现代药学的理论上来说，本身有一定的抑菌和抗菌活性。所以，适当的吃这些食物有一定的食疗效果。