可能是长时间睡眠质量不好、营养不良、长时间熬夜、长时间面对电脑、工作压力过大、精神过度紧张，也有可能是经常拉头发、烫头发、头发受到了损伤，头发缺少营养引起。掉头发的症状需要及时补充体内的维生素c，可以提高身体抗病能力，帮助铁质的吸收，能促进胶原蛋白的合成，促进头发生长。