休止期脱发主要是由多种因素所导致的，头发提前脱落的一个症状。平时休息不好，体内缺乏维生素，身体内分泌紊乱，服用药物或者做手术，自身压力大等多种原因都容易导致休止期脱发，针对这个情况不需要特别处理，建议积极查找病因，平时多注意休息，饮食多吃一些富含维生素的食物，放松心情，大部分在6个月到1年症状就会消失，并且脱落的头发会重新长出来。