通常不能吃辛辣刺激性食物，比如大蒜、辣椒、芥末，其中的辣椒素成分，可能会导致自身的皮肤受到刺激，加重荨麻疹病情，还要避免吃油腻煎炸以及烧烤类食物，比如肥肉、腊肉、炸串、火锅，可能会导致自身的病情治疗受到影响，不利于荨麻疹病情治疗和恢复。平时饮食要以清淡和易消化为主，避免接触过敏原。