可以喝桃花茶，桃花茶含有丰富的维生素物质，能够起到保健的作用，还可以消除体内的黑色素，能够预防黄褐斑的形成。也可以喝金银花茶，金银花茶可以起到清热解毒的作用，具有下火的功效，能够改善黄褐斑。平常生活中要调整好自己的生活习惯，不要长时间熬夜，要多吃一些蔬菜或者是水果。