可以通过观察症状的方法来区分荨麻疹风寒性和风热性。风寒性的荨麻疹一般都是在身体受凉的时候引起的身体过敏的一种症状，风热性的荨麻疹一般都是在身体受热的时候导致的疾病。可以去做个过敏原的检测，然后再通过抗过敏的药物来进行治疗，做治疗的期间，还要避免用手去过度抓挠皮肤会导致皮肤受损。