孢子粉食用方法一般用热水冲泡即可食用，也可以直接口服使用。如果感到味道苦，可以适当增加蜂蜜进行改善。灵芝孢子粉药效很多，具有增强人体免疫力，保护肝脏，抑制血小板凝结，促进血液循环，能起到降血压的作用。一般在饭前空腹食用。如果感到肠胃不适，可以在饭后一小时后进行食用。