淘米水是可以用来洗脸的，在洗脸的时候，把淘米水放置一段时间，沉淀之后取上面的清水。然后用海绵或者柔软的毛巾蘸取淘米水，轻轻的揉擦面部，5~10分钟之后再用清水洗净就行了。淘米水中含有大量的微量元素和维生素，并且含有淀粉和蛋白质，用来洗脸可以清除面部的油脂和污物，有一定的美白和祛斑效果。