一般是由于体内缺钙所导致的，如果患有灰指甲也有可能会出现指甲断层的情况。若经常出现这种状况，最好到正规医院进行相关的检查，然后采取相应的治疗措施。如果是体内缺钙导致的，可以补充一些钙物质进行缓解，如果是灰指甲所造成的，可以配合医生服用抗真菌的药物进行治疗。平时要注意营养均衡，多吃一些新鲜的水果蔬菜。