需要去医院的皮肤科就诊，通过皮肤试验能够了解是否有过敏和皮肤角化症的情况。如果还是过敏的原因，首先需要保持皮肤清洁，尽量不要穿一些容易引起过敏的衣物，比如化纤和丝毛制品。床上用品也需要经常清洗和晾晒，能够减少螨虫滋生，预防皮肤瘙痒。平时洗澡的时候尽量不要用过热的水，以免加重瘙痒症状。