毛发验毒准确性大概在6、7个月吧， 具体的时间也是根据患者身体体质以及毛发毒性来决定的，所以时间上也会有一定差异。患者者在平时感觉头发不舒服时就要换洗头膏，也可以有效的缓缓解不适症状，同时也可以到药店购买医用的洗头膏来进行改善。患者在平时要注意休息，避免长时间过度劳累。