主要是忌食海鲜类的食物，辛辣刺激的食物，烟熏食物，生冷刺激的食物，过于油腻的食物，含有酒精类的食物，咖啡之类的食物，芒果之类的水果等。哺乳期间建议饮食多清淡为主，这样有利于孩子的消化吸收，母亲的饮食容易影响到孩子，所以稍微不注意就会导致婴儿出现腹泻，胃肠道消化不良等情况的。