指甲上出现竖纹一般是跟指甲营养不是太好有关系，但这并不是说整个人营养缺乏或是缺乏维生素，另外还有可能跟指甲有炎症或者受到损伤有关。建议可以到医院去做一个全面的检查，明确病因之后再进行进一步的治疗，还可以口服一些葡萄糖酸锌或者是酸钙，平时的话要少吃鸡精以及少吃辣。