泡脚的时间不宜过长，并且水温不宜过高。如果女性在生完宝宝之后有恶露排出不畅的情况，或者是手脚冰凉的情况，都可以使用姜水泡脚进行改善，能够起到发散风寒的作用，对于产后恢复能够起到一定的促进作用。但是泡脚的时间尽量不要过长，以免以免使身体流失比较多的水分，并且泡脚之后还需要及时擦干。