大多与遗传因素有关，与精神压力过大也有一定关系，或者是不良的生活习惯以及营养不良所致，俩鬓长白发通常发生于中年人群，大多是机体衰退的表现。也有部分人群在20多岁或30岁左右就开始两鬓长白发，一般不会对健康形成影响。平常养成良好的生活习惯，放松心态，饮食要多样化，可以控制两边白发过多的生长。