可以在医生的指导下使用抗组胺类的药物治疗，也可以使用糖皮质激素进行治疗。如果自身的皮肤比较敏感，在进行跑步的时候，接触到了冷空气刺激，可能会出现荨麻疹发作的情况。配合医生使用药物治疗的过程中，还需要做好身体皮肤的清洁工作，尽量穿棉质宽松的衣物，减轻对皮肤的刺激。