是可以去除体内湿气的。艾叶具有温经止痛的作用，而且还有排寒祛湿和活血化瘀的，通过泡脚可以帮助体内的寒湿气尽快排出，而且还能增加体内的血液循环和新陈代谢，有利于缓解寒湿气过重所引发的肌肉酸痛和四肢乏力的症状。艾叶水泡脚还能改善睡眠质量，有利于缓解失眠多梦和入睡困难的症状。