偶尔使用一次盐水洗头没有太大危害的，但是长期使用盐水洗头容易刺激头皮引起表皮脱水，另外也容易刺激头皮导致头皮油脂分泌增多加重头皮屑症状。盐水具有消炎杀菌的作用，平时偶尔使用一次洗头，有利于头皮毛囊的消炎杀菌，减少头皮屑的产生。还需要注意平时多注意休息，别熬夜，别吃太多油腻辛辣的食物。