通常情况下可以恢复，如果出现脾虚症状的时候，可以配合医生通过药物进行治疗，而且在日常生活中还可以通过健康的饮食来改善。平时多吃一些健脾养胃的食物，比如小米粥和山药粥，里面富含丰富的营养物质，而且还可以起到健脾的作用，对于脾虚的症状有一定的改善效果，同时还可以缓解脾虚所导致的脱发。