一天可以洗三次脸。通过洗脸可以让面部达到清洁作用，也可以防止毛孔出现堵塞，可让自己看起来更加干净。但是频繁的去洗脸，可能会让皮肤表面的油脂层遭到破坏，也会容易受到外界刺激，容易让皮肤出现干燥缺水出油的现象，同时也会让皮肤出现细纹。洗脸的次数应该要控制在正常的范围之内，最好就是早晚各清洗一次。