一般可根据临床症状判断，还可以到医院进行相关检查，然后让专科医生进行明确诊断。若是毛囊炎可能会导致局部有红肿以及疼痛现象，还可伴有脓性分泌物，若是鸡皮肤一般会导致皮肤干燥以及粗糙，但并不会出现红肿和疼痛。并不能自行判断，最好是到医院就诊，在明确诊断后可配合医生外用药物进行治疗，另外要注意皮肤清洁。